Wie das erste Mal zum Knaller wird

1.      Erstes Mal = erste Penetration (durch einen Penis)

Ganz FALSCH.

Du siehst es in Filmen, hörst davon in Songs und liest darüber in Büchern. Das „erste Mal“ beinhaltet angeblich immer einen Penis und eine Vagina. Dabei handelt es sich um eine etablierte heteronormative Vorstellung: „Echter Sex“ finden zwischen einem Cis-Mann und einer Cis-Frau statt. Doch allein du entscheidest, wann dein erstes Mal stattgefunden hat. Ganz gleich, ob eine Penetration stattgefunden hat.

2.               Die Jungfräulichkeit kann man nicht verlieren.

Das ist WAHR.

Wo soll sie denn auch abgeblieben sein? Ein Arzt kann nicht feststellen, ob du Sex gehabt hast, da die Jungfräulichkeit nur ein soziales Konstrukt ist. Eines, das hartnäckig versucht, die überholte Vorstellung aufrechtzuerhalten, dass der Beginn des Sexlebens in die Unversehrtheit des weiblichen Körpers eingreift. Statt also zu fragen „Hast du deine Jungfräulichkeit verloren?“, frag lieber „Hast du begonnen, Sex zu haben?“ oder „Hast du dein erstes Mal schon erlebt?“ oder etwas geheimnisvoller: „Hast du schon deine Premiere gehabt?“. Oder frag erst gar nicht. Muss man das unbedingt wissen? Wäre es nicht viel besser, wenn wir unsere Energie darauf verwenden würden, Sex zu einem tollen Erlebnis zu machen, anstatt darauf fokussiert zu sein, ob es jemand mit jemandem „macht“. Nur so ein Gedanke.

3.               Du allein entscheidest, was du machst und was nicht.

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Das gilt immer, nicht nur beim ersten Mal, sondern jedes Mal, wenn du Sex hast. Beherzige dies aber vor allem, wenn Sex für dich Neuland ist. Nimm dir die Zeit, die du brauchst, um in einem sicheren Umfeld herauszufinden, was du magst und wie du es magst.

4.               Das erste Mal tut immer weh.

Falso. Falso. FALSO.

Dieser gefährliche Mythos macht manche Menschen glauben, Schmerz gehöre zum Sex einfach dazu. Schmerz KANN dazugehören, wenn die Sexualpartner dies wollen, es klar kommuniziert wird und es jederzeit möglich ist aufzuhören. Denk daran, dass Gleitmittel deine besten Freunde sind. Wenn es richtig flutscht, also wenig Reibung im Spiel ist, dann tut es auch nicht weh.

5.               Jede Frau blutet nach der ersten Penetration.

Nein, das ist absolut FALSCH.

Manche tun es, andere nicht. Es hängt davon ab, ob du ein Jungfernhäutchen (Hymen) hast. Manche Frauen haben gar keins. So einfach ist das. Wenn es blutet, dann wahrscheinlich nicht stark. Wischt es einfach mit einem feuchten Tuch weg, legt ein Handtuch drunter und sprecht darüber.

6.               Mit dem Verwenden von Sexspielzeugen sollte man warten.

Warum das denn? FALSCH.

Die einzige Regel beim Sex lautet: Er muss einvernehmlich sein. Alles anderes musst du herausfinden bzw. entscheiden. Sexspielzeuge sind ein tolles Mittel, um erotische Vorlieben auszuloten, besonders mit einem neuen Partner/einer neuen Partnerin. Schließlich erfordert es ein wenig Zeit und Geduld, einander kennenzulernen. Da können Sexspielzeuge helfen, eure Körper zu erkunden.

7.               Das erste Mal muss perfekt sein.

Nö. FALSCH.

Perfekt unperfekt. Vielleicht entweicht Luft aus der Vagina („Scheidenpups“), eine(r) stellt sich ungeschickt an, ihr knallt mit den Köpfen aneinander und die Körperflüssigkeiten laufen an euch herunter. Aber hei, es sind noch keine Meister*innen vom Himmel gefallen und du hast alle Zeit der Welt, Dinge zu probieren sowie Partner*innen und Stellungen zu erkunden. Jede(r) hat andere Vorlieben und das ist doch total spannend, oder? All diese Menschen, Körper und Körperteile, die darauf warten, geküsst, liebkost und beschmust zu werden. Das erste Mal ist nur eines von vielen Malen. Ehrlich gesagt ist das erste Mal Sex mit einem neuen Partner/einer neuen Partnerin immer wieder ein Revival des „ersten Mals“.

Also sei versichert, dass es allen so geht wie dir: Es braucht Zeit, sich selbst und andere kennenzulernen. Teile dich mit, habe geschützten Sex und sei dir bewusst, dass du den Sex aktiv mitgestalten kannst.