Zanim przejdziemy do bardziej szczegółowych informacji, ważne jest, aby pamiętać, że wilgotność pochwy jest subiektywna. Być może jest to tylko powód do niepokoju, gdy porównamy wilgotność pochwyinnej osoby – ale pamiętaj, nie jesteśmy takie same, tak więc sucha pochwa nie oznacza automatycznie, że istnieje problem w relacji lub że nie jesteś atrakcyjna
Oto kilku winowajców: suchości pochwy:
Czujesz się zestresowana: Życie może być przytłaczające w pewnych okresach, co może prowadzić do mniejszej aktywności w sypialni. Jednym z rozwiązań jest przestać myśleć, że trzeba przeskoczyć od tego, co robisz do seksu – zamiast tego można poświęcić czas na odpowiednie nastrojenie się na seks.
Bierzesz leki: Kilka leków ma niewygodny efekt uboczny polegający na tym, że uzyskanie odpowiedniej wilgotności pochwy jest trudne. Obejmuje to tabletki antykoncepcyjne o małych dawkach, które zawierają niewielkie ilości estrogenu, kluczowego hormonu w nawilżaniu pochwy. Najlepszym rozwiązaniem jest umówienie się na wizytę u lekarza i omówienie lepszych opcji.
Nie znalazłaś odpowiedniego lubrykanta: niektóre lubrykanty na bazie oleju mogą w rzeczywistości mieć odwrotny skutek niż zamierzony. Jeśli jesteś w takiej sytuacji, wypróbuj inny!
Masz infekcję grzybiczą: infekcje te zakłócają równowagę flory w pochwie, prowadząc do potencjalnej suchości. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania odpowiedniego leczenia.
Nie poświęcasz wystarczającej ilości czasu na grę wstępną: Jest tak wiele rozwiązań tej sytuacji – wypróbuj tylko jedno lub wszystkie z nich. Obejrzyj film erotyczny, włącz swoją najseksowniejszą listę z piosenkami, kup sobie fantazyjną bieliznę lub poczytaj erotykę. Zaangażuj swojego partnera i obserwuj, jak narasta jego podniecenie.
