Spadek libido: dlaczego niskie libido jest w porządku?

Dźwięk ciszy. Tak można to odczuwać, gdy mamy do czynienia z niskim libido. Jedno spojrzenie na gorącą popkulturę, a okazuje się, że „prawdziwi” mężczyźni i kobiety mają nienasycony apetyt na seks.

Dane pokazują jednak, że wahania poziomu pożądania dotyka jedną na trzy amerykańskie kobiety (w każdym wieku i o każdej orientacji seksualnej). Niższy popęd płciowy wydaje się być mniejszym problemem dla mężczyzn – dane wskazują, że problem ten dotyczy od 1% do 20% mężczyzn, ale może oni milczą ze wstydu?

Niskie libido jest bardziej powszechne niż nam się wydaje. *Oddycha z ulgą*. Zamiast wstydzić się, że twój związek jest obecnie prawie platoniczny, poświęćmy chwilę na zrozumienie, dlaczego niskie libido się zdarza. Brak równowagi hormonalnej, niska samoocena, leki, bolesny seks, poczucie wstydu związane z pragnieniami seksualnymi i wysoki poziom stresu mogą przyczynić się do braku seksu w związku lub małżeństwie. Albo masz po prostu niski popęd płciowy i wystarczający jest rewelacyjny seks raz w tygodniu/miesiącu. Jakość ponad ilość!