Dlaczego kobiety przedkładają męską satysfakcję seksualną  ponad własną?

30/06/2021
minut
czytania
A girl lying on the floor

Społeczeństwo rutynowo uprzedmiotawia, nie docenia i osądza kobiety – nie powinno więc dziwić, że nierówność płci rozciąga się na sypialnię. Na przestrzeni dziejów kobieca przyjemność była przedmiotem intensywnej analizy. Kobiety były nawet uznawane za odpowiedzialne za swoje niskie libido przez medyków postrzegających to jako dysfunkcję medyczną lub psychologiczną.

Kilka elementów doprowadziło nas do przekonania, że kobiecy orgazm jest mniej ważny niż męski, a porno odegrało w tym ważną rolę. Zawsze było przeznaczone dla męskiej (heteroseksualnej) publiczności, a więc utrwalało przekonanie, że kobieca satysfakcja seksualna jest na drugim miejscu dla każdego, kto ma penisa. I choć współczesna branża porno odnotowała postęp, dzięki większej liczbie kobiet reżyserów, to ogólnie branża wciąż przyczynia się do tego, że kobieca przyjemność schodzi na dalszy plan. Dodajmy do tego wiele sposobów, w jakie społeczeństwo stawia kobiety na drugim miejscu (np. patrząc tylko na przepaść między zarobkami mężczyzn i kobiet.) i możesz zobaczyć, dlaczego kobiety walczą o priorytetowe traktowanie przyjemności seksualnej.

Ale wydaje się, że sytuacja się odwraca i na lepsze. W swojej książce Przepaść między przyjemnościami: Amerykańskie kobiety i niedokończona rewolucja seksualna, , dziennikarka Katherine Rowland przedstawia kolejne dowody łączące przepaść między orgazmami z kulturową trudną relacją z kobiecą przyjemnością i przedstawia kilka niemedycznych rozwiązań.

Od Ipostów na Instagramie po dzieła sztuki, kobieca satysfakcja seksualna oraz prawo do  orgazmu (wskazówka, rzadko odbywa się to poprzez sam seks penetracyjny) jest coraz częstszym tematem rozmów. Jeśli znajdujesz się w związku, w którym seks jest raczej obowiązkiem zacznij od otwarcia się przed swoim partnerem – zwłaszcza jeśli jest mężczyzną. Rozmowa oseksie w relacji pomaga przełamać społeczne tabu, które zawstydza kobiety za ich seksualne upodobania, jednocześnie zmuszając mężczyzn do fałszywych poglądów na temat męskości. Wypróbuj nowe rzeczy od zabawek erotycznych do lubrykantów, aby zachować równy współczynnik przyjemności dla wszystkich zaangażowanych stron!

Pillow talk

Bądź na bieżąco z naszymi nowościami i ofertami

Pięć wskazówek, które zapewnią ci niesamowitą przyjemność

30/06/2021
minut
czytania
Tattooed couple holding each other

Seks oralny jest niesamowity – i to nie tylko wtedy, gdy jesteś odbiorcą. Nie możemy wyobrazić sobie lepszego podniecenia niż widok twojego partnera seksualnego wijącego się z rozkoszy – i to właśnie dzięki tobie. Możesz świetnie podbudować swoje ego, co sprawia, że seks oralny jest wygraną dla każdej z zaangażowanych stron.

Czasami można utknąć w relacji w seksualnej rutynie, ale ważne jest, aby utrzymać płomień oralnych przyjemności – ostatnie badania wykazały, że ponad 50% kobiet osiąga orgazm wyłącznie poprzez seks oralny.

Oto kilka seksownych sztuczek, dzięki którym twój seks oralny będzie satysfakcjonujący (i całkowicie bezpieczny).

Dorzuć wibrator lub zabawkę erotyczną. Niezależnie od tego, czy seks oralny jest grą wstępną czy też całość ma się odbyć bez penetracji, wibratory i zabawki erotyczne mogą być wspaniałym sposobem pobudzenia partnera – niezależnie od tego, czy jest mężczyzną czy kobietą – i sprawić, że będą jeszcze bardziej podnieceni. Dodatkowo, w razie potrzeby, dadzą trochę odpoczynku ustom i dłoniom.

Załóż opaskę na oczy. Seks oralny z zawiązanymi oczami może sprawić, że całe doświadczenie będzie bardziej intensywne. Gdy twoje zmysły są wyostrzone, twoje strefy erogenne stają się jeszcze bardziej wrażliwe. Jeśli zapewniasz seks oralny swojemu partnerowi, który ma zawiązane oczy, połaskocz jego strefy erogenne wibratorem, aby zwiększyć orgastyczną przyjemność!

Podwój przyjemność. Jeśli jest to szybki numerek, wiedz, że kobiety szybciej osiągają orgazm, gdy są dotykane w więcej niż jednym obszarze. Ćwicz swoja wielozadaniowość, używając języka w jednym miejscu, a palców w innym. Zacznij od delikatnego dotykania jej sutków i za jej zgodą spróbuj ścisnąć, gdy zbliża się do orgazmu.

Mów do mnie niegrzecznie. Wspaniale jest móc  rozmawiać podczas seksu oralnego. Może to być po prostu niegrzeczna rozmowa lub wyrażanie swojego entuzjazmu, a nawet pomocne wskazówki dla twojego partnera, aby zrobił coś, co cię rozgrzeje i pobudzi.

Zmieniaj Czy wiesz, że podczas seksu oralnego, gdy partner zbliża się do orgazmu,  chce, abyś ciągle robił to samo? Dokładnie potrzebuje czegoś innego. Jeśli właśnie robisz fellatio, naprzemiennie ssij i liż oraz zmieniaj prędkość. A jeśli właśnie zapewniasz cunnilingus, nie ograniczaj się jedynie do lizania. Spróbuj delikatnego ssania i zobacz, jaka jest reakcja, może się okazać, że lekki ruch może załatwić sprawę.

Dodatkowa wskazówka: Pamiętaj, aby czuć się komfortowo! Nie musisz klęczeć, aby uprawiać seks oralny i nabawić się kontuzji od tarcia. Nikt na to nie zasługuje.

Przyjacielskie przypomnienie Nie próbuj niczego podczas seksu oralnego bez zgody swojego partnera. Jest to dość intymny akt seksualny  dla wielu, więc zgoda i bezpieczeństwo ponad wszystko.

Pillow talk

Bądź na bieżąco z naszymi nowościami i ofertami

Seks lesbijski to prawdziwy seks

30/06/2021
minut
czytania
Two girls about to kiss

Seks lesbijski to seks prawdziwy w 100%. W szkole otrzymujemy wąską definicję seksu – penis spotyka się z waginą, penis zakłada prezerwatywę i wchodzi do waginy, penis tryska nasieniem. Koniec Potem opuszczasz szkołę, wkraczasz do prawdziwego świata i odkrywasz, że seks to wielopłaszczyznowa rozkosz, która wykracza dalekopoza heteroseksualny stosunek.

W badaniu Kinsey Institute z 2017 r. obejmującym 53 000 obywateli USA, lesbijki stwierdziły, że podczas seksu osiągają orgazm w 86% przypadków, w porównaniu z 65% heteroseksualnych kobiet. Tak więc kobiety uprawiające seks z innymi kobietami złamały seksualny aspekt życia małżeńskiego. Jednakże jeśli identyfikujesz się jako lesbijka i rozważasz  seks po raz pierwszy z inną kobietą, , nie zakładaj, że filmy pornograficzne głównego nurtu przedstawiają realistyczny obraz tego, czym jest seks lesbijski. Istnieje mnóstwo świetnych źródeł.

Stosunek płciowy z udziałem penisa i pochwy to nie jedyna wielka sprawa, jak zapewnia Peggy Orenstein w swoim wystąpieniu na TED 2016 na tematkobiecej przyjemności dla młodych kobiet i dziewcząt. Młodzi ludzie nie powinni się uczyć, że jedynym sposobem na utratę dziewictwa jest penetracja pochwy przez penisa – nie dotyczy to lesbijek, gejów i dzieci niebinarnych.

Normalizacja zakresu możliwości seksualnych i ujęcie ich tak, aby obejmowały „…ciepło, uczucie, podniecenie, pożądanie, dotyk, intymność…” jest niezbędne, jeśli chcemy całkowicie pozbyć się obraźliwego mitu, że seks lesbijski nie jest „prawdziwy”. Ponieważ na wypadek, gdybyście jeszcze nie wiedzieli, seks może mieć miejsce między transpłciowymi kobietami z penisami, osobami interpłciowymi i nieidentyfikującymi się lesbijkami z waginami.

Nie proś nas o zdefiniowanie, z czym wiąże się seks lesbijski to rozmowa na inny czas – ale uwierz nam, gdy mówimy, że jest on w 100% uzasadniony.

Pillow talk

Bądź na bieżąco z naszymi nowościami i ofertami

W ŚWIETLE RADARÓW

30/06/2021
minut
czytania
Male torso lying on a sofa

Czy to w porządku, jeśli nie lubię się masturbować?

Wiele feministek z pozytywnym nastawieniem do seksu uważa, że masturbacja jest wszystkim i stanowi wyzwolenie seksualne dla kobiet. Jeśli identyfikujesz się jako kobieta, może wydawać się, że twoja przyjemność seksualna jest na przegranej pozycji. Wcześniej: jeśli się masturbujesz, jesteś zepsuta i zdeprawowana. Teraz, jeśli się nie masturbujesz, coś jest z tobą nie w porządku.

Ale proszę o tym pamiętać: masturbacja nie każdemu przypadnie do gustu Istnieją dwie zasady dotyczące seksu, które obowiązują wszystkich – uprawianie seksu za zgodą oraz seksu bezpiecznego. Poza tym możesz zdecydować się na cokolwiek chcesz.

Niezależnie od tego, jak się identyfikujesz, jeśli zdecydowałaś się nie masturbować nikt nie powinien cię zawstydzać ani naciskać na zmianę zdania. Oto tylko kilka powodów, dla których możesz nie lubić masturbacji.

Nie czerpię z tego przyjemności: Zakładanie, że każdy lubi się masturbować, to kolejny sposób na zaszufladkowanie ludzi – taki, który przy okazji pomija osoby aseksualne. Krótkowzrocznością jest również myślenie, że jeśli ktoś nie lubi sprawiać sobie samemu przyjemności, jest oziębły i niezdolny do uprawiania wspaniałego seksu. Mniej osądu proszę.

Znudziło się ci to już: Zbyt wiele nawet dobrego może mieć swoje wady. Zbyt częste masturbowanie się może prowadzić do zmęczenia, mniejszego entuzjazmu w stosunku do seksu z partnerem lub mniejszej więzi seksualnej z partnerem.

Po prostu wolisz seks z inną osobą: Jeśli emocjonalna więź podczas seksu jest wysoko na liście twoich priorytetów, to samozadowolenie po prostu nie dostarczy ci korzyści, których oczekujesz. Możesz chcieć odkryć wzajemną masturbację ze swoim partnerem – lub po prostu skorzystać z łączonej przyjemności seksualnej! Twój wybór.

Nasze podsumowanie? Prawdziwe wyzwolenie seksualne pochodzi z wyboru tego, czego chcesz (czego naprawdę, naprawdę chcesz), niezależnie od tego, co mówią dane lub co działa na twoich przyjaciół.

Pillow talk

Bądź na bieżąco z naszymi nowościami i ofertami

CO CHCIAŁBYŚ WIEDZIEĆ WCZEŚNIEJ

30/06/2021
minut
czytania
Man lying on a couch

Jak utrzymać erekcję na dłużej

Uprawianie seksu przez całą noc  prawdopodobnie nie powinno być jedynym rodzajem seksu w twoim repertuarze – różnorodność jest przyprawą życia – ale może to prowadzić do problemów z nawilżeniem. Najnowsze dane, obejmujące wyłącznie pary heteroseksualne, przedstawiają, że seks może trwać od 55 sekund do 44 minut. Westchnienie ulgi – nie ma czegoś takiego jak „normalny” czas trwania seksu! Najważniejsze jest to, abyś Ty i Twój partner(ki) byli zadowoloni e waszego życia seksualnego.

 

Penisy mogą być temperamentne. Jednak kiedy na drodze penisa staje alkohol, trawa lub lęk przed seksem może to prowadzić do sporadycznych zaburzeń erekcji – nawet przy podnieceniu – lub do przedwczesnego wytrysku 85% mężczyzn w wieku pomiędzy 20 a 39 twierdzi, że „zawsze” lub „prawie zawsze” ma erekcję i ją utrzymuje, to jednak oznacza, że 15% mężczyzn w tym samym wieku ma problemy z erekcją i jej utrzymaniem.

Ale każdy problem ma swoje rozwiązanie. Jeśli masz penisa, oto kilka prostych kroków, które możesz podjąć, aby uzyskać dłuższą i silniejszą erekcję:

NIE pal: papierosy zwiększają ryzyko impotencji, uniemożliwiając zdrowy przepływ krwi do penisa.

ZACZNIJ stosować dietę śródziemnomorską: warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze, takie jak orzechy i oliwa z oliwek, czerwone wino i produkty pełnoziarniste poprawiają sprawność seksualną poprzez zmniejszenie ryzykazaburzeń erekcji.

SKOŃCZ z gwałtownymi ruchami: Niektóre przypadki zaburzeń erekcji są spowodowane urazami prącia, które występują podczas seksu. Zwolnij podczas stosunku i sprawdź, które pozycje seksualne są ryzykowne dla twojego penisa. Jeśli jesteś zaniepokojony, umów się na wizytę u lekarza, który będzie mógł cię uspokoić i doradzić.

SPRAWDŹ poziom testosteronu: niski poziom testosteronu często prowadzi do spadku libido, co z kolei wpływa na erekcję i jej utrzymanie. Twój lekarz będzie mógł pomóc ci znaleźć najlepsze rozwiązanie, jeśli tak się stanie.

NIE zarywaj nocy: erekcje nocne trwają od trzech do pięciu godzin, zaopatrując penisa w dotlenioną krew, która pomaga tkankom zachować elastyczność. Im więcej śpisz i odpoczywasz, tym dłuższe są twoje erekcje.

BĄDŹ bardziej aktywny: regularne ćwiczenia nie tylko pomagają zoptymalizować przepływ krwi, co jest istotnym elementem zdrowych erekcji, ale także zapewnią organizmowi produkcję wystarczającej ilości tlenku azotu , który odgrywa rolę w przedłużaniu erekcji.

Pillow talk

Bądź na bieżąco z naszymi nowościami i ofertami

NIWELOWANIE PRZEPAŚCI

30/06/2021
minut
czytania
Men on top of a woman in bed while she is on her phone

Pięć wskazówek, jak otworzyć się na swoje fantazje seksualne

Prawdopodobnie nie myślisz o sobie jako o osobie szczególnie perwersyjnej, ale możemy się założyć, że w twojej głowie drzemie co najmniej jedna frywolna fantazja seksualna. Od zniewolenia poprzez zabawki erotyczne, aż po odgrywanie ról, dzielenie się fantazjami może odświeżyć relację lub wnieść jeszcze więcej emocji do nowej.

Ale fetysze i fantazje seksualne mogą być w dalszym ciągu tematem tabu. Jednak warto porzucić wstyd czy strach – to całkowicie normalne, że pragnienia seksualne wykraczają poza schematy. Oto kilka pomocnych wskazówek, jak bezpiecznie podzielić się nimi ze swoim partnerem.

Bądź gotowy
Zanim otworzysz się na kogoś innego, ważne jest, abyś sam czuł się gotowy. Oznacza to poukładanie sobie i przemyślenie wszystkiego w głowie. Dla większości osób rozmawianie o swoich fantazjach seksualnych nie jest zwykłą konwersacją, tak więc możliwe jest, że twój partner może mieć pytania. Bądź gotowy, bądź przygotowany i zapewnij swojemu partnerowi pełną uwagę. 

Czuj się komfortowo
Wybór relaksującego otoczenia, takiego jak wspólna kąpiel lub przytulanie się na kanapie, pomoże uspokoić wszelkie nerwy wszystkich zaangażowanych osób i uniknąć dodatkowych emocji. Przedstaw swoje fantazje w sposób zabawy i ekscytujący – nie chodzi o to, że mówisz, że jesteś niezadowolony z waszego życia seksualnego we dwoje  – i pamiętaj, aby opisywać seksowne scenariusze w sposób niewykluczający.

Nie skupiaj się na sobie
Jeśli twój partner nie otwiera się tak łatwo, zawsze możesz zadawać mu pytania, aby zaangażować go w rozmowę o seksie. Możesz się przygotować zaznajamiając się z badaniami na temat najczęstszych fantazji seksualnych. Ale pamiętaj, że są nieskończone możliwości, jeśli chodzi o to, co nas podnieca.

Bądź otwarty 
Bądź pozytywnie nastawiony i nie oceniaj, bo może prowadzić to do zranienia uczuć lub poczucia bezbronności partnera.

Baw się tym
Przykładowo oboje zapisujecie swoje trzy najważniejsze fantazje seksualne i wrzucacie je do kuli. Następnie na zmianę losujecie jedną karteczkę i odczytujecie na głos. To może sprowokować dalszą dyskusję lub badanie – albo może was to również oboje podniecić i doprowadzić do urealnienia fantazji.

Bądź realistą z oczekiwaniami
Może niektóre z twoich fantazji seksualnych pozostaną fantazjami i nie będą odgrywane w rzeczywistości – ale to też jest w porządku. Jak zauważa Miranda Christophers, terapeutka zajmująca się seksem i związkami: „Wiele osób lubi zachować je tylko jako fantazję, ale dzielenie się nimi ze swoim partnerem i ewentualnie mówienie o nich erotycznie podczas seksu  może naprawdę dodać pikanterii sytuacji”. Każdy jest zwycięzcą, skarbie!

Pillow talk

Bądź na bieżąco z naszymi nowościami i ofertami

Pierwszy raz z nowym partnerem: Oczekiwania a rzeczywistość

18/06/2021
minut
czytania
Feet of a woman lying on a bed

Oczekiwania: Będzie perfekcyjnie. Nie będziesz się denerwować. Oboje instynktownie będziecie wiedzieć, co was nawzajem podnieca. Oboje przeżyjecie orgazm. Nie będziesz potrzebować lubrykanta… ani ochrony. Możesz zapomnieć o grze wstępnej.

Jeśli dojdzie do seksu po raz pierwszy z nowym partnerem, sprawy niekoniecznie muszą pójść zgodnie z planem. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zmierzyć się z oczekiwaniami i sprawić, by doświadczenie możliwie jak najlepsze.

Oczekiwanie:  Będzie perfekcyjnie

Rzeczywistość: Seks w prawdziwym życiu jest brudzący, ale to jest część zabawy! Możecie oboje być podenerwowani i chcieć się zadowolić, ale będziecie się lepiej bawić, jeśli pogodzicie się z niezręcznością wiążącą się z seksem. Ktoś z was puścił bąka? Zamień to w żart i powiedz swojemu partnerowi, że to dobry znak. Śmiech podczas seksu jest formą komunikacji, która pomoże zmniejszyć dystans do partnera.

Oczekiwanie:  Nie będziesz się denerwować

Rzeczywistość: Ale dlaczego miałbyś się denerwować? To nie jest twój pierwszy raz, kiedy uprawiasz seks. A czy nie jest lepiej, gdy seks jest spontaniczny? Nawet jeśli masz doświadczenie seks wymaga określonego poziomu zaufania i otwartości. Jeśli jesteś osobą niespokojną (w odniesieniu do seksu, ale nie tylko), pomocne może być wyjście na spacer, poćwiczenie jogi lub spędzenie czasu na medytacji. I oczywiście seks jest w większości przypadków spontaniczny, ale nie zaszkodzi rozmawiać z nowym partnerem i upewnić się, że oboje czujecie się gotowi na kolejny krok!

Oczekiwanie:  Nie będzie potrzebnylubrykant…lub ochrona

Rzeczywistość: Możesz być naprawdę podniecona, ale mimo tego odczuwać suchość w związku ze stresem, użyciem prezerwatyw, owulacją lub zabawkami erotycznymi. Około 17% kobiet pomiędzy 18 a 50 rokiem życia doświadcza tego problemu w jakimś momencie, tak więc zapakuj swój ulubionylubrykant do torby. Warto też przypomnieć, żeseks bez zabezpieczenia po raz pierwszy z nowym partnerem to zły pomysł – lepiej mieć za dużo prezerwatyw niż nie mieć wcale.

Oczekiwanie:  Przeżyjesz orgazm

Rzeczywistość: To świetnie, jeśli macie wspólny cel, którym jest wzajemna pomoc w osiągnięciu orgazmu. Ale jeśli stanie się to twoim głównym celem, doświadczenie może nie być takie przyjemne. Jeśli jednak nie osiągniesz orgazmu, nie trzeba od razu zakładać najgorszego. Ostatnie badanie wykazało, że tylko 18,4% kobiet osiąga orgazm tylko poprzez penetrację w pochwie, a około 36,6% wymaga stymulacji łechtaczki. Radzimy spokojną rozmowę na ten temat z partnerem, zamiast poczucia winy czy udawania orgazmu.

Oczekiwanie:  Możesz pominąć grę wstępną

Rzeczywistość: Podczas gdy jest pewna satysfakcja w szybkim numerku, kiedy uprawiasz seks z nowym partnerem, dobrze jest zacząć powoli. Absolutnie nie należy pomijać gry wstępnej, ponieważ wzajemne całowanie i dotykanie za pomocą rąk lub zabawek erotycznych jest prawie tak samo przyjemne jak seks  penetracyjny. Dodatkowo gra wstępna zwiększa podniecenie l, dzięki czemu możesz doświadczyć maksymalnej przyjemności z partnerem.

Koniec końców możesz czuć się podenerwowany w związku z  perspektywą uprawiania seksu po raz pierwszy z nowym partnerem – próbowanie czegokolwiek nowego jest stresujące, a my mamy unikalne historie seksualne. Jeśli czujesz się nadmiernie zaniepokojony, poświęć więcej czasu na budowanie zaufania i rozmowę z partnerem na ten temat.

Pillow talk

Bądź na bieżąco z naszymi nowościami i ofertami

Seks po 50-tce: Dlaczego menopauza nie oznacza końcaseksu.

17/06/2021
minut
czytania

Nie ma granicy dla satysfakcjonującego  życia  seksualnego – przyjemność jest czymś, co można odkrywać w każdym wieku. Jednak sytuacjamoże się skomplikować, gdy nadejdzie menopauza (także perimenopauza). Dzieje się tak, ponieważ na wiele czynników, które przyczyniają się do kobiecej przyjemności wpływają fizyczne zmiany zachodzące w ciele podczas menopauzy.

Czynnikiem, który najbardziej negatywnie wpływa na nastrój podczas seksu po menopauzie jest brak estrogenu. Wpływa to na pochwę, która może stać się sucha i mało elastyczna, a jej ściany cieńsze. To z kolei może prowadzić do bólu podczas seksu, zniechęcenia i spadku libido. Zgodnie z badaniami medycznymi publikowanymi w Obstetrics & Gynecology 68 – 87% kobiet doświadcza problemów z seksem po menopauzie. Problem jest bardziej powszechny, niż się wydaje, i dlatego należy mówić o nim w bardziej otwarty sposób.

Jakie są więc rozwiązania dla tej sytuacji? Zawsze warto porozmawiać o tym ze swoim partnerem – w końcu doświadczenia związane z menopauzą różnią się w zależności od osoby. Aby seks był bezbolesny, świetnym rozwiązaniem są lubrykanty. Gy seks staje się bezbolesny, często wzrasta również, libido, ale  zawsze warto omówić z lekarzem inne możliwości leczenia. Dobrą wiadomością jest to, że niższy poziom estrogenunie wpływa na zdolność kobiet do osiągania orgazmu. Jeśli ty i twój partner czujecie, że warto wprowadzić urozmaicenie do waszego życia, aby podtrzymać żar namiętności, zabawki erotyczne dla dorosłych  są wspaniałą i niedrogą opcją do wypróbowania.

Nawet jeśli menopauza wpływa na ciebie w negatywny sposób, nie uprawiaj seksu, jeśli nie sprawia Ci to przyjemności! Skoncentruj się na dotarciu do źródła problemu i znajdź najlepsze rozwiązanie dla siebie!

Pillow talk

Bądź na bieżąco z naszymi nowościami i ofertami

Jeden rozmiar nie pasuje dla wszystkich: Jak poznać swój prawdziwy rozmiar prezerwatywy?

17/06/2021
minut
czytania
Man on a couch, close up

Wielkość prezerwatywy ma znaczenie. Podczas lekcji edukacji seksualnej więcej czasu spędza się śmiejąc się z nieudanych prób z użyciem banana, zamiast skupiać się na znaczeniurozmiaru prezerwatywy. Wiele miejsc, w których po raz pierwszy uzyskujemy dostęp do tprezerwatyw, takich jak kliniki zdrowia seksualnego, oferuje standardowe prezerwatywy, które nie będą pasować dla wszystkich. To nie jest najlepszy początek seksu, jeśli jesteś rozproszony przez zsuwającą się prezerwatywę lub czujesz, że jest ona zbyt ciasna

Zbyt ciasna? Istnieje duże prawdopodobieństwo, że prezerwatywa pęknie podczas seksu, co może sprawić, że będzie ona nieskuteczna i zwiększy się ryzyko przeniesienia zakażenia przenoszonego drogą płciową. Zbyt długa? Prezerwatywa  może zrolować się i zwisać na końcu. Nie tylko sprawia to, że jest on nieskuteczna, ale również rozprasza uwagę i jest niewygodna dla użytkownika.

Tutaj kilka rad, jak znaleźć perfekcyjny rozmiar prezerwatywy:

Zmierz swój penis
Brzmi to jak oczywistość, ale od tego trzeba zacząć. Możesz chcieć być bardzo dokładny i przyłożyć taśmę mierniczą do swojego penisa lub wykonać test rolki papieru toaletowego, co jest zabawniejsze. Tak czy inaczej, pamiętaj, aby zmierzyć zarówno długość, jak i nominalną szerokość penisa, mierząc u podstawy, a także najszerszą część trzonu.

Zostaw swoje ego za drzwiami
Chociaż możemy marzyć o byciu XXL, rzeczywistość jest taka, że większość z nas ma penisy o standardowej wielkości. Według najnowszych badań opublikowanych w British Journal of Urology International, średni rozmiar penisa bez wzwodu wynosi 9,1 cm (długość) oraz 9,34 cm (szerokość). Ale rozmiar penisa ostatecznie nie ma znaczenia – a rozmiar prezerwatywy ma.

Wypróbuj różne
Gratulacje – znasz teraz swój oficjalny rozmiar prezerwatywy. Ale nie zadowalaj się pierwszym, którego spróbujesz. W prążki, smakowe, różne lubrykanty, świecące w ciemności – istnieje wiele rodzajówprezerwatyw, więc nie ograniczaj się w testowaniu i wybierz rodzaj, który ci najbardziej pasuje i sprawia przyjemność podczas seksu.

Potrzeba dwojga, kochanie
Wybór odpowiedniego rozmiaru prezerwatywy nie wpływa tylko na twoją satysfakcję, zapewnia również lepsze doświadczenia seksualne dla partnera(-ów). Gdy wypróbowujesz różne prezerwatywy, zapytaj partnera o wrażenia Bez względu na płeć, to, co działa na ciebie, może niekoniecznie działać na innych, więc miej to na uwadze.

Pillow talk

Bądź na bieżąco z naszymi nowościami i ofertami

CO CHCIAŁABYŚ WIEDZIEĆ WCZEŚNIEJ

17/06/2021
minut
czytania
Girl lying down holding SKYN Thrill sex toy in her hands

Dlaczego nie zawsze jesteś wilgotna, gdy jesteś podniecona (i odwrotnie)?

Dlaczego nie zawsze jesteś wilgotna, gdy jesteś napalona (i odwrotnie)?

Jeśli to czytasz i jesteś kobietą, prawdopodobnie już wiesz, że im bardziej jesteś mokra, tym lepszy jest seks. Ale czasami pochwa sama nie wytwarza wystarczającego nawilżenia, co może przyprawiać o ból głowy– prawdziwy, a nie udawany –  jeśli chodzi o seks we dwoje .

Istnieje naukowa nazwa tego, kiedy nie jesteś wilgotna, ale jesteś podniecona – lub odwrotnie – i nazywa się to „niezgodnością pobudzenia”. Według Kristine D’Angelo, certyfikowanej trenerki seksualnej i seksuolożki klinicznej: „Występuje 10% nakładanie się tego, co genitalia kobiet uważają za istotne seksualnie i tego, co jej mózg uważa za atrakcyjne seksualnie”.

Zanim przejdziemy do bardziej szczegółowych informacji, ważne jest, aby pamiętać, że wilgotność pochwy jest subiektywna. Być może jest to tylko powód do niepokoju, gdy porównamy wilgotność pochwyinnej osoby – ale pamiętaj, nie jesteśmy takie same, tak więc sucha pochwa nie oznacza automatycznie, że istnieje problem w  relacji lub że nie jesteś atrakcyjna

Oto kilku winowajców: suchości pochwy:

Czujesz się zestresowana: Życie może być przytłaczające w pewnych okresach, co może prowadzić do mniejszej aktywności w sypialni. Jednym z rozwiązań jest przestać myśleć, że trzeba przeskoczyć od tego, co robisz do seksu  – zamiast tego można poświęcić czas na odpowiednie nastrojenie się na seks.

Bierzesz leki: Kilka leków ma niewygodny efekt uboczny polegający na tym, że uzyskanie odpowiedniej wilgotności pochwy jest trudne. Obejmuje to tabletki antykoncepcyjne o małych dawkach, które zawierają niewielkie ilości estrogenu, kluczowego hormonu w nawilżaniu pochwy. Najlepszym rozwiązaniem jest umówienie się na wizytę u lekarza i omówienie lepszych opcji.

Nie znalazłaś odpowiedniego lubrykanta: niektóre lubrykanty na bazie oleju mogą w rzeczywistości mieć odwrotny skutek niż zamierzony. Jeśli jesteś w takiej sytuacji, wypróbuj inny!

Masz infekcję grzybiczą:  infekcje te zakłócają równowagę flory w pochwie, prowadząc do potencjalnej suchości. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania odpowiedniego leczenia.

Nie poświęcasz wystarczającej ilości czasu na grę wstępną: Jest tak wiele rozwiązań tej sytuacji – wypróbuj tylko jedno lub wszystkie z nich. Obejrzyj film erotyczny, włącz swoją najseksowniejszą listę z piosenkami, kup sobie fantazyjną bieliznę lub poczytaj erotykę. Zaangażuj swojego partnera i obserwuj, jak narasta jego podniecenie.

Pillow talk

Bądź na bieżąco z naszymi nowościami i ofertami