5 raisons de donner une chance au sexe pendant les règles

Comptons donc les raisons pour lesquelles le sexe pendant les règles peut être si bénéfique

1. Moins de crampes.

Oui, tu l’auras lu ici en premier. Les crampes menstruelles sont causées par des contractions rythmiques dans l’utérus… un genre de contraction du muscle pelvien similaire à celle qui se produit pendant un orgasme. Il a été prouvé que cela réduit la douleur au niveau du pelvis, il y a donc de bonnes chances que tes crampes disparaissent complètement. Des femmes ont même rapporté qu’avoir un orgasme soulage les migraines dues aux règles. Bingo !

2. Des règles plus courtes.

C’est une véritable astuce pour une meilleure vie. En plus de réduire la longueur de tes règles (les contractions du pelvis pendant l’orgasme facilitent le passage du contenu de l’utérus), le sexe pendant les menstruations peut également créer un état d’excitation plus élevé. De nombreuses femmes rapportent avoir un désir plus élevé pendant leurs règles. C’est sûrement dû aux fluctuations hormonales et au flux sanguin plus élevé, mais pourquoi ne pas profiter de cette libido augmentée ? Au cours d’une vie, une femme aura ses règles pendant un total de six ans et demi. Quand on regarde les choses sous cet angle, ça semble être vraiment une très longue période pendant laquelle on se refuse du plaisir !

“Prends une lingette et fonce, tu me remercieras plus tard !”

Nikki, 33 ans

3. Lubrifiant gratuit.

Cela peut sembler évident, mais de nombreuses femmes disent que le sexe pendant cette période semble encore mieux que d’habitude, car il n’y a pas de soucis concernant la sécheresse ou le besoin d’utiliser du lubrifiant. C’est génial pour toutes les parties dans l’affaire, car le sexe pendant les règles signifie que tout est naturellement plus humide. « Conseil de pro… quand j’ai mes règles, le sexe dans la douche est ma méthode de prédilection, car le nettoyage n’est jamais un problème.

4. Orgasmes et endorphines En plus de réduire les crampes, les orgasmes sont également excellents pour l’inconfort et la fatigue généraux qui vont souvent de paire avec les règles. Les orgasmes déclenchent une puissante décharge d’agents chimiques dans le cerveau, que l’on appelle endorphines, qui aident à remonter le moral

et à réduire la douleur, un grand plus si tu te sens fatiguée, irritable ou juste patraque. Apprends-en plus sur l’importance de l’orgasme féminin ici en lisant cet article sur l’inégalité des orgasmes (Choisir le Bon Préservatif).

5. Moins de stress et un meilleur sommeil.

Les endorphines libérées pendant l’orgasme font également des merveilles pour baisser les niveaux de stress. Des études démontrent qu’avoir des rapports sexuels fréquents a pour résultat une baisse des pics de la tension et une meilleure gestion du stress. Le sexe pendant les règles est un excellent moyen de se sentir plus proche de son/sa partenaire, de renforcer la relation, d’augmenter l’intimité et d’avoir une meilleure confiance en soi.