Trouver le temps pour le sexe

Alors, comment faire remonter le sexe en haut de ta liste de priorités ? Pour le savoir, continue ta lecture

Parler de votre vie sexuelle (ou de son absence)

N’oublie pas de rester ouvert·e et curieux·se quand vous parlez de votre vie sexuelle de couple. Les agressions ou les accusations, ce n’est pas joli, et qui veut être le réceptacle de telles énergies ? Partagez ce qui fonctionne actuellement avant d’explorer la raison pour laquelle vous avez moins de rapports. Ton/ta partenaire voudrait vouloir ou avoir besoin de quelque chose de ta part qu’il/elle a du mal à communiquer. Tu peux te sentir coincé·e dans une routine et vouloir essayer quelque chose de nouveau. C’est le moment de partager.

Gérer les attentes (sexuelles)

Vous avez déjà assez de choses à gérer. L’objectif pourrait être non pas de commencer à avoir des rapports sexuels tous les jours mais de vous reconnecter en tant que couple. Trouvez des moments intimes dans le quotidien, comme lire en étant allongé·es l’un·e à côté de l’autre, cuisiner et manger ensemble sans se laisser interrompre par le téléphone ou bien prendre un bain à deux. Cela devrait fonctionner selon vos emplois du temps à tous les deux, que vous viviez ensemble ou séparément, dans la même ville ou à distance.

Faire un agenda sexuel

Prévoir un temps pour le sexe, ça ne sonne pas très romantique, mais prenons une approche pratique comme des adultes, ce que nous sommes. Concentre-toi sur l’anticipation avant le rencard sexuel, qui pourrait commencer avec des sextos quelques heures avant ou en achetant un nouveau sex-toy qui vous apportera du plaisir à vous deux. Peut-être avez-vous décidé ensemble que le sexe avec pénétration ne sera pas le but premier, ce qui laisse de nombreuses options pour redécouvrir votre intimité, dont la masturbation mutuelle.

La réalité, c’est qu’avoir des libidos au même niveau tout au long de la relation est un objectif impossible. Établir ensemble un agenda sexuel montre que vous le voulez tous les deux et que vous êtes dévoué·es à votre votre vie sexuelle de couple. Pour nous, c’est un début prometteur.