Ma perché il sexting è considerato un gioco da giovani (e quindi un problema)? Uno studio del 2015 condotto dall’American Psychological Association ha rivelato che su 870 partecipanti di età compresa tra i 18 e gli 82 anni, l’80% ha ammesso di aver fatto sexting negli ultimi 12 mesi. Gli esperti di relazioni si mostrano realistici: viviamo in un’era digitale, quindi le persone di tutte le età usano la tecnologia per flirtare, indipendentemente dalla loro data di nascita.

In sostanza, il sexting consiste nell’invio tramite telefono di messaggi sessualmente espliciti o suggestivi, che possono includere delle foto, tra due persone consenzienti. Nelle giuste mani, l’invio di un messaggio piccante o di scatti di nudo può aiutare a tenere accesa la scintilla nei rapporti di lunga data o a distanza, rendere più eccitante il dating online, e aiutare le coppie che stanno cercando di ritrovare l’intesa programmando i loro momenti di intimità. Nello stesso studio del 2015 citato prima, le persone che praticavano il sexting riferivano un maggiore livello di soddisfazione nei confronti della propria vita sessuale rispetto ai partecipanti single.

Nelle mani sbagliate, il sexting può rivelarsi pericoloso. Quando persone irresponsabili usano messaggi sexy per fare cose irresponsabili, le conseguenze possono essere traumatiche. Fiducia, pressione dei pari e consenso sono elementi importanti da tenere in considerazione quando si tratta di sexting. Prendere le dovute precauzioni di sicurezza è essenziale per tutelare la propria privacy, anche quando ci si fida ciecamente del proprio partner (o dei propri partner). Invece di evitare il sesso telefonico o di avvolgerlo in un alone di vergogna, forse la soluzione è racchiusa in una migliore educazione sul tema.

Nelle giuste mani, i messaggi di testo sexy sono un modo divertente per adulti consenzienti di provare una sana eccitazione sessuale immediata stuzzicando il proprio partner (o i propri partner)!

Dunque come si può riportare in alto il sesso nell’elenco delle priorità? Continua a leggere per scoprirlo

Parlate della vostra vita sessuale (o della sua assenza)

Ricordate di mantenere un approccio aperto e curioso quando parlate della vostra vita sessuale di coppia. Aggressività e accuse non sono carine, e chi vorrebbe essere il destinatario di un’energia simile? Condividete quello che sta funzionando prima di analizzare perché state facendo poco sesso. È possibile che il tuo partner desideri o abbia bisogno di qualcosa da te e abbia difficoltà a comunicarlo. Può darsi che vi sentiate bloccati nella routine e non vediate l’ora di provare qualcosa di nuovo. È il momento di parlarne.

Gestite le aspettative

Avete già troppe cose a cui pensare. Forse l’obiettivo non dovrebbe essere quello di cominciare a fare sesso tutti i giorni, ma ritrovare l’intesa di coppia. Trovare l’intimità nelle attività quotidiane, ad esempio sdraiandovi vicini mentre leggete oppure cucinando o mangiando insieme senza interruzioni telefoniche, o facendo un bagno insieme. Questi programmi devono essere compatibili con gli orari di entrambi, sia che viviate insieme o separatamente, nella stessa città o a distanza.

Stabilite un calendario

Può darsi che ritagliare il tempo per il sesso non sembri molto romantico, ma cerchiamo di essere pratici, da adulti quali siamo. Concentratevi sull’attesa dell’appuntamento sexy, che potrebbe iniziare qualche ora prima con l’invio di un messaggio piccante o con l’acquisto di un nuovo sex toy che regalerà piacere ad entrambi. Forse avete deciso di comune accordo che all’inizio l’obiettivo non sarà il sesso penetrativo: in questo caso avete mille modi a disposizione per riscoprire la vostra intimità, compresa la masturbazione reciproca.

La verità è che far coincidere il desiderio sessuale di entrambe le parti per l’intera durata di una relazione è un obiettivo impossibile da raggiungere. Stabilire insieme un calendario per il sesso significa che entrambi avete la volontà di impegnarvi per la vostra vita sessuale di coppia. E questo secondo noi è un inizio promettente.

Se sei una donna incinta e non ti senti così, o passi dall’eccitazione a non sopportare che il tuo partner si avvicini a te, non preoccuparti: anche questo è normale. Ogni gravidanza è unica e dovresti sempre rivolgerti al tuo ginecologo per ricevere consigli e indicazioni da un esperto. A qualunque dei gruppi tu appartenga, ecco alcune cose da sapere sul sesso durante la gravidanza (e sul perché vale la pena provarlo).

Il sesso in gravidanza è sicuro
Alcune persone si preoccupano che fare sesso durante la gravidanza possa nuocere al bambino, sia fisicamente che psicologicamente. Per la maggioranza, non è così: dal punto di vista fisico, il collo dell’utero impedisce al pene del tuo partner di toccare l’utero. Il bambino potrebbe avere la sensazione di una festa da ballo, ma certamente non gli resterà nessuna cicatrice psicologica.

Da sottolineare: Se sei incinta ma in una relazione aperta, continua a fare sesso e a godertelo, ma assicurati di usare una protezione. Perché? Il maggiore afflusso di sangue sia all’utero che alla cervice rende più semplice l’ingresso delle malattie sessualmente trasmissibili nel torrente sanguigno.

C’è sempre un’eccezione alla regola. Se rientri in questa categoria, il tuo medico e/o ginecologo sapranno consigliarti.

Il sesso in gravidanza può essere migliore
Molte donne incinte sperimentano una maggiore sensibilità “là in basso” grazie ad un maggiore afflusso si sangue verso l’utero, la cervice e l’area vaginale, il che favorisce anche la lubrificazione e produce orgasmi più intensi. Ci si può sentire più euforici perché non occorre preoccuparsi di contraccezione, ovulazione e via dicendo, e questo offre la libertà di fare sesso dove e quando vuoi (nei limiti della ragionevolezza).

Sesso in gravidanza = creatività
Mano a mano che il pancione cresce, forse dovrai dimenticare le tue sessioni di sesso preferite per un po’. Pecorina, donna sopra o missionario (ma più in basso sul letto in modo da evitare una pressione eccessiva sulla pancia) sono tutte posizioni che possono funzionare. Tuttavia, la sperimentazione è fondamentale perché entrambe le parti possano trarre il massimo piacere dal sesso in gravidanza. E buon divertimento!