Seja bem-vindo a explorar a intimidade!

26/08/2020
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Por muitas razões, 2020 é sobre abraçar a autenticidade. É estar aberto à exploração sexual e rejeitar coletivamente o que está nos segurando.

Mais do que nunca, somos menos definidos por nossa idade, sexo ou orientação sexual e passamos a nos guiar por nosso estado de espírito: a busca comum pela verdade, novas experiências e a sede pelo prazer. Portanto, estamos aqui para te ajudar a se conhecer.

Estamos chegando a um acordo com a ideia de que o prazer é uma jornada sem fim. A intimidade não é uma caricatura – como pornografia, filmes ou marcas nos fazem pensar. A verdadeira intimidade é mal sincronizada, estranha, confusa e imperfeita … e são essas imperfeições que a tornam tão incrivelmente excitante.

Pela primeira vez, estamos aprendendo sem julgamento, vergonha ou timidez a ficar à vontade com a ideia de abraçar o que gostamos e explorá-lo. E ficando menos hesitante em dizer “não”.

Em 2021, eu juro:

Ser honesto comigo mesmo.
Ser honesto com meu parceiro.
Me masturbar mais.
Estar aberto para experimentar coisas novas.
Explorar infinitamente minha sexualidade.

“Não caia na armadilha do sexo performativo”
Erica Garza

A autora Erica Garza resume isso perfeitamente: “Arranje um vibrador, explore seu corpo, veja o que você gosta, não tenha medo da fantasia, explore sua mente, seja honesto no quarto e não caia na armadilha do ‘sexo performativo’”. Podemos pensar que o sexo ocorre de uma certa forma ou um homem vai gostar de determinadas coisas, mas é importante ser real e honesto e não ter medo de estar vulnerável a seus desejos”.

Porque nada é mais sexy, do que ser real ❤

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7 possíveis causas de disfunção erétil (sem nenhuma relação com sua idade)

25/08/2020
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Man about to take off woman's bra

“A disfunção erétil acontece com qualquer um. Embora estejamos acostumados a ver homens de cabelo branco nos comerciais do Viagra®, a verdade é que um número significativo de pessoas afetadas pela DE são jovens, sexualmente ativas e saudáveis. Idade é apenas um dos muitos fatores que determinam o risco de desenvolver disfunção erétil. Na maioria dos casos, o estilo de vida é o culpado e (boas notícias!) muitas vezes podem ser revertidos.

Um em cada quatro homens que procuram ajuda para a disfunção erétil tem menos de 40 anos e, de acordo com o terapeuta sexual Stephen Snyder, M.D, as causas mais comuns em homens jovens são barreiras psicológicas como ansiedade, raiva ou vergonha. Apenas cerca de 5% deles apresentam disfunção erétil completa. Assim, é importante reconhecer as possíveis causas e corrigi-las desde o início, se possível.

Aqui está uma lista de possíveis causas de disfunção erétil, que não têm relação com sua idade:

Tattooed couple kissing

1. Pornografia

Assistir pornografia é hábito comum, mas estudos mostraram que o uso compulsivo pode levar a um aumento da disfunção erétil e à dissociação da sexualidade na vida real.

2. Condições psicológicas

Esse é um fator relevante. Qualquer distúrbio da saúde mental, incluindo estresse no trabalho, desequilíbrio hormonal, depressão sazonal, ansiedade, etc., pode afetar muito seu desempenho sexual.

3. Dieta não saudável

Nossa alimentação moderna é extremamente rica em açúcares refinados e carboidratos processados, que, além de afetar negativamente nossa saúde geral, demonstrou inibir a função vascular saudável (necessária para obter e manter uma ereção). Os produtos químicos e aditivos artificiais encontrados em alimentos processados também podem afetar seus níveis de testosterona.

Boy carrying tattooed girl with red thong
Boy holding a girl

4. Obesidade e sedentarismo

Pesquisas sugerem que quase 80% dos homens com disfunção erétil têm IMC de 25 ou superior.

5. Problemas médicos e alguns medicamentos

Problemas de saúde que afetam a circulação, como diabetes, doenças cardíacas, etc., podem aumentar o risco de DE. Além disso, medicamentos prescritos frequentemente vêm com uma longa lista de efeitos colaterais potenciais, incluindo disfunção sexual. Os culpados improváveis incluem anti-histamínicos e antidepressivos.

Naked legs of couple facing each other

6. Fumar

Fumar inibe a circulação, que é necessária para obter e manter uma ereção.

7. Uso de álcool e drogas

Último, mas não menos importante, drogas recreativas e álcool podem limitar as sensações físicas e aumentar os problemas psicológicos, intensificando quaisquer problemas que já possam contribuir para a disfunção erétil.

Sejamos honestos

Muitas das coisas listadas acima são inevitáveis e fazem parte da vida moderna. No entanto, o simples fato de estar ciente desses fatores pode ajudá-lo a fazer mudanças positivas que podem diminuir o risco de desenvolver DE no futuro.

Disfunção Erétil é algo que nenhum homem gostaria de experimentar, mas a boa notícia é que é uma condição comum, fácil de tratar e possui medicação extremamente eficaz na maioria dos casos. “Os medicamentos podem salvar vidas … muitas vezes, esses medicamentos podem ajudar a quebrar o ciclo vicioso entre a DE e as emoções negativas que ela produz”, diz o Dr. Snyder.

Se alguma forma de disfunção erétil acontecer com você, não ignore os sinais.

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5 dicas de sexo de estrelas pornô

14/08/2020
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Blurry image of Dale and his partner kissing

A pornografia é uma das primeiras educadoras sexuais em todo o mundo. O problema é que ela é centrada exclusivamente em situações tendenciosas e oferece aos jovens uma percepção distorcida de sexo e intimidade, que pode envolver comportamento violento, relacionamentos não consensuais e / ou reações irrealistas.

E a indústria adulta concorda. “Pornografia não é um guia”, afirmam as estrelas pornô Stoya e Dale Cooper. “A educação sexual não pode ser baseada na pornografia… mas, ao mesmo tempo, ela pode desempenhar um papel maior em vez de se concentrar apenas na penetração“, diz Cooper.

Stoya acrescenta: “Pornografia é um entretenimento superficial que atende a um dos desejos humanos mais básicos. Ela existe e não irá desaparecer num futuro próximo. Não vejo isso como fortalecedor ou enfraquecedor. Aparecer no set e fazer meu trabalho não é um ato de feminismo… meu posicionamento e eu somos feministas… Mas meu trabalho não é.

A educação sexual não pode ser baseada na pornografia… mas, ao mesmo tempo, ela pode desempenhar um papel maior
Dale Cooper

Em suas próprias palavras, Stoya diz: “Eu uso meu corpo para fazer pornografia de gênero binário-heterossexual para uma produtora que pretende ter o maior apelo de massa possível”. Em outras palavras, pornografia é “apenas um trabalho” tanto para Stoya quanto para Cooper… no entanto, ela torna as estrelas pornôs especialistas em diferenciar sexo e intimidade real.

Aqui estão 5 conselhos dessas estrelas para aumentar a intimidade:
White sheets
Close up of the back a couple inside a bathroom
1. Consentimento

“Uma das coisas mais problemáticas que a pornografia não mostra é a aparência do consentimento e a importância da comunicação com o parceiro antes e durante o sexo. É algo tão importante em casa quanto durante as filmagens. Como artistas, geralmente recebemos um contrato de 20 páginas que diz: ‘Aqui estão as informações de pagamento. Aqui é o que você está fazendo. Concorda com isso?’. Também há conversas constantes entre artistas e diretores, com o objetivo de manter o diálogo aberto. Ter uma conversa sobre o que os parceiros querem e não querem é a melhor maneira de aumentar o desejo e melhorar a cena. Na minha vida pessoal, é o mesmo caso. Não há nada que me excite mais do que alguém que me pergunta o que eu quero.

2. Não pule as preliminares

“Acredito que as preliminares podem ser mais intensas do que o próprio sexo com penetração. Eu mesma encaro cada interação com meu parceiro como uma preliminar. Das mensagens de texto ao jantar, até como falamos e olhamos um para o outro em público – cada ação forma uma conexão, e cada conexão tem o poder de deixar o sexo muito melhor 🙂

Dale reading a book with his feet in a swimming pool
3. Ser egoísta nunca é sexy.

É um mito que mulheres não querem gozar. Repito:

ISSO. É. UM MITO.

Certifique-se de satisfazer sua parceira, pois ela quer gozar tanto quanto você. E se por algum motivo você “acabar” muito cedo … volte e acabe com ela! Tente usar um vibrador clitoriano enquanto você a penetra também…

4. Lubrificante e lenços umedecidos são seus amigos

“Para anal, geralmente usamos (SKYN All Night Long Lubricant) ou óleo de coco orgânico*… e (lenços íntimos umedecidos) são essenciais

* Usar óleo de coco como lubrificante é prejudicial aos preservativos.

5. Esteja seguro, faça testes regularmente

“Usar proteção, testar-se regularmente e usar (preservativos) é essencial para as estrelas pornôs. É algo que a indústria como um todo faz incrivelmente bem e acho que é algo sobre o qual realmente poderíamos educar mais pessoas – é tão importante. Sexo incrível é sempre sexo seguro.

*Usar óleo de coco como lubrificante pode danificar os preservativos. 

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